Тесты и тренинги на знакомство

Социально-психологические тренинги - внеурочная работа, тесты

тесты и тренинги на знакомство

Социально-психологический тренинг направлен на формирование Организационное. Происходит знакомство ведущего с группой и. Цель тренинга: сплочение группы и построение эффективного командного Как и любой психологический тест, кокология описывает (при условии. С целью небанального, креативного знакомства в новой группе, Для этого попросите гостей тренинга выложить выбранные конфеты так, чтоб.

Происходит знакомство ведущего с группой и участников тренинга друг с другом.

Групповая сплоченность — игры и упражнения

Обсуждается программа занятий, выявляются ожидания участников от данного курса, вырабатываются правила поведения на занятиях. Правила поведения участники могут устанавливать сами или воспользоваться теми, который предложит ведущий. Обычно это следующий набор: Высказывание от своего имени я-высказывание. В ходе организационной встречи члены группы сообщают о себе те сведения, которыми считают нужным поделиться, а также то имя, которым бы хотели назваться.

Каждое занятие начинается с ритуала приветствия. Участники настраиваются на совместную работу, говорят друг другу комплимент любого содержания. Ведущий называет какое-либо число, не превышающее количество человек в группе. Названное количество участников встает. В выполнении упражнения необходимо добиться синхронности, участники не должны совещаться. Участники тренинга сидят в кругу. По очереди они называют одну положительную и одну отрицательную черту своего характера.

Другие участники могут задавать уточняющие вопросы. Задача ведущего — не допускать комментариев, которые могут разрушить доверительную атмосферу в группе. Участники описывают себя в ти кратких тезисах. Они могут сообщить о себе любые сведения, которые, по их мнению, составляют их индивидуальность. Каждая строка начинается одинаково: Далее следует та информация, которую человек хочет донести до сведения окружающих. После окончания работы участники могут сразу поделиться с окружающими результатом размышления, а могут начать анализ своих записей.

Каждый пункт рассматривается по нескольким параметрам: Участники, сидя в кругу, произносят в адрес рядом сидящего слова прощания и доброе пожелание. Каждый участник называет одно положительное и одно отрицательное событие, которое произошло с ним за день. Участники группы описывают себя для незнакомого человека, которого предстоит встретить впервые в людном месте.

тесты и тренинги на знакомство

Описать нужно свое поведение, местоположение, жесты, мимику. Группа обсуждает предыдущее упражнение и делится первыми впечатлениями друг о друге. Участники разбиваются на пары и в течение 3 -5 минут внимательно смотрят в глаза друг другу, пытаясь представить, каким этот человек был в детстве. Затем все делятся впечатлениями и проверяют свои догадки. Установление межличностного контакта участников тренинга, получение обратной связи, возвращение к детским воспоминаниям, некоторые из которых могли стать причиной затруднений в настоящий момент.

Насколько исказились ваши собственные движения, вернувшись после прохождения круга? А может, кому-нибудь было неприятно? Если это так, то какие именно движения не понравились и с чем, на взгляд участников, это могло быть связано? Участники разбиваются на тройки. Третий участник встает между ними, расслабляется и начинает, выпрямившись, свободно падать вперед или назад на руки одного из двух. Их задача — мягко ловить его на руки с опорой на плечи и легко отталкивать от себя, так, чтобы он начал падать в другую сторону.

Таким образом, средний участник свободно и расслабленно раскачивается между двумя крайними. Желательно, чтобы в роли среднего участника побывал. Это упражнение, как и последующие, оставляет довольно широкий простор для творчества ведущего: Эффективность упражнения повышается, если оно проходит под спокойную, расслабляющую музыку, а ведущий уместными фразами создает соответствующее настроение.

Упражнение стимулирует развитие взаимного доверия участников. Кроме того, оно развивает умение расслабиться, снять напряжение, создает возможности для тактильного контакта. Что вы чувствуете, когда к вам прикасаются руками?

Игры на знакомство

Бывают руки мягкие и надежные, их прикосновение приятно. Если же руки жесткие, грубые — их прикосновение не радует. А какие руки у вас? Кстати, а доверяете ли вы собственным рукам? Оно похоже на предыдущее, но раскачивание происходит не в парах, а в небольшом плотном кругу.

Оптимальна такая ситуация, когда круг составляют 8 человек, юноши и девушки стоят через одного.

тесты и тренинги на знакомство

Впечатлениями обмениваются после каждого качания. Все, что происходит во время занятий, ни под каким предлогом не разглашается. Мы уверены в том, что никто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился. Мы доверяем друг другу и группе в целом. Недопустимость непосредственных оценок человека. При обсуждении происходящего мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение.

Мы не используем высказывания типа: Как можно больше контактов и общения с различными людьми. У каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться. Но во время занятия мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем. Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет.

Помогаем ему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром.

Групповая сплоченность — игры и упражнения

Не перебиваем, пока он не закончит говорить. Во время работы группы любой участник группы может остановить разговор, вопрос, обращенный к нему или какое-либо другое действие, если посчитает это психологически опасным для своего внутреннего мира.

Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения только тогда, когда он свободен в выборе решений. Первый участник называет свое имя и качество, второй — называет имя и качество первого, затем свое и. Таким образом, имена и качества нарастают как снежный ком.

Последний участник называет. При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания. Время выполнения минут.

Игры на знакомство - Психологос

Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате. Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать. Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера.

Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга.

ТРЕНЕРСКИЕ ФИШКИ. 32. Метафора "РЫБА" на знакомство участников тренинга

Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?. Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве. Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека. Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте. Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения?

Когда я чувствовал неуверенность? Когда я чувствовал себя уверенно?